夏季避免空调病,“除湿”千万别忽略!
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《烈阳天道2》
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  国家中医药管理局8月5日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“暑期中医药养生”专题发布会。

  中国中医科学院望京医院脾胃病科主任魏玮介绍,避免空调病要强调两个概念,温度和湿度。温度,建议温度设在22到26℃之间,这是人体生命最佳温度状态。年轻人可将空调温度降低一点,22℃、23℃就可以了,年长的人26℃或者27℃都可以,这样可以避免毛孔骤闭导致卫阳不得宣发。其次,空调的出风口要避免直接吹在人身上,尤其是头颈部、背部、膝关节或者神阙穴、涌泉穴,这些地方怕阳气被阻遏,损害阳气,对阳气虚弱的部分进行防护,可以调整风向,向上或者是使用挡风板。中医认为肚腹为阴,易受寒,睡觉的时候用薄毯覆盖脐腹部,能够防止腹泻、腹痛,另外每天开空调的时间持续两到三个小时就要开窗通风,特别是在办公的地方都是中央空调,要注意通风,避免传染病的发生。夜间在家里也要注意,微微地把窗户打开一些,容易让空气循环,这是非常重要的方面,从而减少室内二氧化碳、细菌的集聚。中医强调“清气入,浊气出”,有助于肺气宣降,降低呼吸道感染风险。

  另外湿度的概念,30%~60%的湿度是适合人体最佳的生存环境,现在暑湿季节湿度比较高,好多老人家舍不得开空调,不会除湿,这样的话湿气很重,容易引起心脏的疾病,有胸闷、气紧表现的形式。其实温度还可以但湿度过高,要记得除湿。温度和湿度的控制,对于空调病的防治非常重要。

【编辑:刘阳禾】
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应用介绍
应用详情:《烈阳天道2》  根据《中国人口普查年鉴-2020》,2020年,中国人平均初婚年龄为28.67岁,其中,男性平均初婚年龄为29.38岁,女性为27.95岁。...
应用详情:  国家级地质遗迹保护区《长兴煤山二叠纪/三叠纪生物大灭绝和“金钉子”》,世界地质公园《内蒙古巴丹吉林沙漠必鲁特高大沙山和湖泊》《香港早白垩世酸性火成岩柱状节理》《云南石林喀斯特》,世界自然遗产和国家地质公园《云南澄江寒武纪化石产地和化石库》《藏南绒布峡谷滑脱构造体系》《珠峰奥陶纪岩石》等7个地质遗产入选,也是全世界第一批中获得地质遗产地最多的国家之一。
  当前,我国《民法典》规定的法定婚龄是“男不得早于22周岁,女不得早于20周岁”。这一规定始见于1980年颁布的《婚姻法》,也是那个年代“计划生育”政策的法律映射。。

-----主要功能------
  “从比较法来看,国际上采用20周岁以上法定婚龄的国家没有几个,而要求男女均满20周岁的,只有我国。”鲁晓明介绍,一般国家的法定婚龄在男满18岁、女满16岁的水平。  “18岁的人,连选举这么重要的、应当具有更完备的价值观和世界观的政治性权利都赋予他了,为什么在结婚这种个人问题上,不赋予他权利呢?”徐文海表示。~

------创新亮点----
  不过,巴拿马运河“第四座桥”项目的案例,只是Politico这篇近万字长文的一个由头。这家美国媒体写道:随着美国和中国对于地缘政治影响力的竞争越发激烈,这样的场景正在从非洲的肯尼亚到南太平洋的所罗门群岛一次又一次地在上演着。~


《烈阳天道2》  新中国成立后,我国先后颁布了两部婚姻法,第一部是1950年颁布的《婚姻法》,第二部是1980年颁布的《婚姻法》。1950年《婚姻法》第四条规定:“男二十岁,女十八岁,始得结婚”,这是我国首次明确法定婚龄。1950年《婚姻法》同时确立了婚姻登记制度。

版本:5.1.7

更新时间:2025-08-06 14:52:27

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